目標とするBMI

2014年2月3日、日本の厚生労働省は
目標とするBMIの値を示しました。(男女共通)

これは、これまで、身長等関係なく、 朝昼晩で計２千キロカロリーなどと エネルギー量を決めていたのを改め、 身長と体重から算出するBMIの目標を示し、 それを維持して健康を保とうと言う方針転換です。

確かに、年齢は同じでも身長が異なれば、 1日で摂取するカロリーが異なるのは体型を維持するうえでは当たり前の事ですね。 成人病予防の為にも、目標のBMIの値を 維持出来るよう心がけましょう。